发热管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
发热管厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

糖尿病人切勿贪凉要防夏季低血糖【消息】

发布时间:2020-09-16 18:49:24 阅读: 来源:发热管厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

炎热的夏天,有的人为了快速解渴,在冰箱里准备了冰镇水,待口渴时一饮而尽,但糖尿病人却不能这样“豪爽”地喝冰镇水。

糖友需注意夏季容易低血糖

夏天天气闷热,人们食欲普遍减退,碳水化合物的摄入量减少。此外,室外活动增多,对血糖的利用增加,与此同时,夏天白昼时间较长,天热也容易睡眠不足,造成体内热量耗散,体内的新陈代谢旺盛,相对消耗的血糖也增多。

所以,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。糖尿病人普遍胃肠功能较差,加上有些降糖药会对胃部有刺激,喝了冰镇水后容易引起胃肠功能紊乱,进而出现腹泻等胃肠疾病。拉肚子次数多会使体内脱水,血糖会升高;腹泻或呕吐还可导致水和电解质代谢紊乱,诱发高渗性昏迷。饮料大都含糖,糖尿病患者也不宜多吃。

糖尿病患者不要贪凉的另一重要原因是,相当数量的老糖友患有另一慢性并发症——糖尿病下肢动脉粥样硬化病。有些甚至出现动脉狭窄和供血不足。一旦受到寒冷的袭击,则动脉痉挛缺血,病情会突然加重。

了解低血糖症状更好预防低血糖

糖尿病是以血液中葡萄糖含量过高为特征的代谢性疾病,而低血糖则相反,是由各种原因引起的血糖低于正常水平的症候群。

低血糖症是糖尿病治疗过程中最常见也是最重要的并发症。目前糖尿病患者低血糖发生率较高,但自我防护能力不足,容易导致病情恶化。具体说来,糖尿病低血糖的症状主要有如下几个:

一:糖尿病早期或确诊之前,尤其是肥胖者,用餐3-5小时后出现心慌、出汗、饥饿,测血糖低于正常。此时需做糖耐量试验,以确定有无早期糖尿病。

二:用胰岛素治疗期间,因剂量过大或病情好转未及时减量,或注射胰岛素后没有按时进餐,临时运动过量等,均是引起低血糖的原因。

三:夏天以后,太阳开始照向了北回归线,昼长夜短。由于得不到及时的能量补充,糖尿病患者更应该谨防夜间发生低血糖。糖患者若平素睡眠较好,但近期睡眠差或者在睡眠过程中经常做噩梦;夜间出汗,常汗湿衣服或第二天晨起头痛或乏力等。

四:很多的糖尿患者都因为夜间低血糖的症状而失去了生命。所以糖尿病患者要尤其注意夜间低血糖的症状的发生。同时建议患者可通过日常的饮食调节来预防低血糖。

五:为了预防低血糖的发生,糖尿病患者应高度警惕。定时、定量使用胰岛素或口服降糖药;准时就餐为预防夜间低血糖,睡前可选择饮用一杯酸奶或低脂牛奶,吃一份水果、3~5块饼干等;另外,定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖的发生。

六:要特别避免反复发生低血糖;同时,养成良好的生活习惯,戒烟,饮酒应少量,禁忌空腹时饮酒。

夏季勿贪凉糖友更须谨记

糖尿病专家提示,糖尿病患者度夏不可太贪凉,应少吃生冷食品和饮料。建议糖尿病人最好喝温白开水,老人每天饮水应保证在1500~2000毫升,如果出现中暑、呕吐或者腹泻的情况,还应该多补充一些水分。

在饮食上就更要谨慎,宜清淡忌油腻,食用易消化的食物,多食用蔬菜。糖尿病人患了胃肠炎后忌在饭后运动,最好多休息,减少运动量,也可适量做些轻缓的运动。在睡觉的时候不要吹空调,建议用空调时,室内外温度相差不要超过5℃,还要特别注意2~3小时开窗通风。

(实习编辑:黄俊达)

打造绿色工业宁波发展再制造产业台锯

深圳佳铁机数控机床对刀仪别拘一格遵化

欧弟结婚是真的吗欧弟老婆是谁欧弟老婆照片卢凯彤

我国锁具行业的未来发展之路冲片机